Ik ben Natuur - Wij zijn natuur

Zie jij dat ook? Dat de natuur gewoonweg weet wat ze moet doen. Bomen, planten, dieren voelen dat aan. Ze luisteren nog echt naar hun natuur. Ze leven naar de seizoenen, doen precies waarvoor ze gemaakt zijn, puur op gevoel.  Hoe mooi is het dat wij mensen dat ook diep van binnen hebben. En nog mooier, wij kunnen ons daar ook weer aan verbinden. Intuïtief weten we wat goed voor ons is en wat niet. Naast denken kunnen wij ook voelen wat er bij ons past. En ons eigen proces doorlopen. Want diep van binnen, onbewust, weten we echt wel wat we nodig hebben. Laten we daar ook weer naar gaan luisteren. En doen waar we blij van worden.  Zodat je gaat leven vanuit je eigen natuurlijke zijn.  


Ik was het kwijtgeraakt

Precies dat was ik kwijtgeraakt. Ik zat weggestopt achter een laptop in een groot kantoorgebouw.
Ik stond op mijn werkdagen 2 uur per dag in de file en werkte aan projecten die mij geen voldoening meer gaven. En dat puur om geld te verdienen. Want wat bracht het mij, mijn gezin en de wereld? Het knaagde, al jaren. Ik wist dat het anders kon en moest. En dat dit niet mijn levensinvulling moest zijn. Maar wat dan wel en hoe dan? Ik was de connectie met mijzelf nogal kwijtgeraakt. Altijd maar doorgaan. Hard werken. Veel moeten. Stress. Verplichtingen. Totdat ik echt leeg raakte. Geen voldoening, onderprikkeld, systeemmoe en moe van meedoen aan iets waar ik niet blij van werd. Waar ik geen energie van kreeg. Ik had een bore-out. Mijn lichaam trapte op de rem. Ik had hoofdpijn, was duizelig, extreem moe en helemaal niet happy. Ik had rust nodig om tot mijzelf te komen.


Suzan

Wie ben ik

Mijn naam is Suzan Krabben. Ik woon samen met mijn man
en 2 kinderen in Rosmalen. 


Mijn oplossing

Ik trok het bos in. Bijna iedere dag. Maandenlang.  Ik zag weer hoe mooi de natuur is. Ik keek, ik rook, ik voelde, en kwam weer dichter bij mijzelf. Ik voelde mijn lijf weer en mijn oogkleppen gingen af.
Ik hervond mijn liefde voor de natuur.
Ik ben mij er vervolgens verder in gaan verdiepen. Ecopsychologie, natuurfilosofie, wildplukken en bostherapie. Ik ben naar de seizoenen gaan leven: loslaten in de herfst, bezinnen in de winter, groeien in de lente en bloeien in de zomer. Steeds meer kwam ik weer bij wie ik in essentie ben. Een gevoelig, pienter en eigenwijs meisje. Dat heel goed weet wat ze wil. 

Ik volgde de opleiding tot gecertificeerde gids Shinrin-yoku bij de de Shinrin-yoku Academie. Ik las veel. Praatte met gelijkgestemden en zocht mijn bomenvrienden op in het bos voor raad. Zo ontdekte ik al snel: ik heb een missie! Mens en natuur weer verbinden. Behalve dat het heilzaam is voor ieder mens, zal het de natuur ook ten goede komen. Want wat je lief hebt, daar zorg je goed voor. 


Opleidingen

2020 - 2022 Opleiding Levenscoach - Sonnevelt Opleidingen - Volg ik nu

2021-2022 Natuurcoach opleiding Innersteps (online met intervisie) - Volg ik nu
2020 - 2021 Verdiepingsjaar Shinrin-yoku - Shinrin-yoku Academie - volg ik nu
2019 - 2020 Certificering gids Shinrin-yoku - Shinrin-yoku Academie - Voltooid
2019 - 2019 MVO Expeditie Duurzaam Ondernemen - Nyenrode Business Universiteit - Voltooid
Diversen coachingstrajecten en Marketingcommunicatie cursussen - voltooid
1999 - 2004 HBO Communicatie - Fontys Hogeschool - Voltooid